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2018年01月05日

トレーニングw




昨日は練習ww

久しぶりにあの場所に行きましたw
チームの原点の場所・・・

写真は時間も場所も違うけどww


屋外で寒かったけど
久しぶりに参加で頭使いました~

判断による選択肢と
状況によって変わるポジションと動きの中で
どこに出すのが
よりゴールに近づいて決定率が上がるのか。

細かいこと
気になったことは少しずつ伝えましたが
試合に少しでも意識が入ってくれればとw

ちなみに写真は
初蹴りでのワンシーン
歴代のOBが揃ったシーンでしたww
何気にお気に♪  


Posted by 監督 at 09:17Comments(0)トレーニング

2016年12月08日

年末は人がいない



忙しい師走になりましたw

仕事もプライベートも何も変わらないはずなのに
バタバタし始める。
朝の渋滞もなぜか多い。
寒いからか?
師走だからか?


どっちでもいいけど。

それでもトレーニングはあるのよ。
同じ曜日に同じ時間で。
その時間を作れるか調整できるか
1回のトレーニングを大事にできるか。

それがチームの力になり
ひいてはチーム力になるわけさ。
12月と1月に
集まらなければチーム力は落ちちゃうよ。
それはどこも一緒。
どこも同じ悩み。

ここに集まれるチームこそ
強いチームになっていくんじゃないのかな??
踏ん張れるか!?

何かを犠牲しないと
得るものはない。
仕事か?家庭か?自分か?


さてあなたどれかな??
今夜もやりますかw  


Posted by 監督 at 16:02Comments(0)トレーニング

2016年10月19日

久々に



月曜日と火曜日と連続トレーニング。
久々に
スクールと男子練習と
連続でやってたもんやから
強度を変えて行うの忘れてましたww

しかし昨日はしんどかったw
けどまぁ個人的にも久々に楽しめたな~

懐かしいギラギラした視線を感じながら
説明。
そして試行錯誤しながらも
判断してる選手。

2時間で取り組み方でこんなにも変わるもんだなと。
そうなってくると
こっちもメニューの充実やより実践的に効果がでてくれそうな
ことを考えていかないといかないし、お互いに相乗効果でるよね!

ギブ&テイク

一方通行ではなく
相互に言えること。

次のトレーニングまでに戻ってないことだけを
祈る(笑)
継続は力なりで
反復していくことも大事かな。
もう1回やってみよ~  


Posted by 監督 at 16:12Comments(0)トレーニング

2016年06月30日

否定から入るな

なにかと人は否定から入ってしまう。



自分の中でまったく知らなければ受け入れるが
多少なりでも自分なりにでも理解しているつもりの人は
簡単には受け入れられなかったりもする。

非常にこれが厄介だ。

なぜかって?

否定からはいってしまうと
人の意見や指導を聞き流してしまって損をしてしまったり
成長を妨げてしまう可能性もあったり・・・
ホントに興味があって聞いてみたい時って
人の表情は子供のように楽しそうになるし、
自分の知らない話だと真剣な顔になったりもするよね。

まずは受け入れる
そして
解釈し流し込む

この作業が必要なのかも。
受け入れることができる人ほど
成長ができているような気がする。


欠点やミスを指摘されて
受け入れない
これも同じでまずは受け入れよう。
そしてかみ砕いて
第3者的に見れればさいこー!!

そういう自分も
まだまだそんな器を持ってなくて
勉強中ですが・・・

自分の中で
勝手に人に順位や優劣を
つけてしまってる時点で
いかんのですよ。

マジで。

そこを直さないと
駄目だよな。

ほんとまだまだだなー
俺ww
  


Posted by 監督 at 01:26Comments(0)トレーニング

2016年06月20日

認知から始まる練習



少年の育成年代から
トレーニングの中で行う
【認知】→【実行】までのプロセスがあるけど

覚えています??

これって
サッカーもフットサルも同じだし
大人も子供も同じなんだよね。

無意識にやってることやけど
昨日の練習で久々に大人にやってみた。
認知ができないと
正しい判断と決断はできない。
特に競技の場合はその場その場での
認知と決断が繰り返される状況で
どこまでできるか練習に盛り込んでみたけど
ゲームになるとなかなかね・・・

これってやっぱり反復していかないと
落とし込めないし
応用なんて2の次の話にもなってくる。

2時間のトレーニングで
アップからパス・トラップ・シュートまでの
ステップアップ練習から
対人練習に上げてゲームまで。
段階も一つずつミスが出れば
ひとつ前の練習が元になってることを説明しながら。
一連の流れを作りながら
ボールの流れに対しての
4人の動きや動き直しを入れながら。

すぐに効果がでれる人もいれば
変わらない人がいたり・・・

2時間のトレーニングって
30分の効果しかない人もいれば
4時間分の効果があるような人がいたり
姿勢と意識で
こんなにも変わるもんだな。

とはいえ
そう言う風に持っていくのも
こっちの仕事。
まだまだ未熟やなぁ~
勉強あるのみ!  


Posted by 監督 at 08:55Comments(0)トレーニング

2015年11月07日

連携DF

なーんてかっこいい題名ですが
要は
1対1は苦手だから2人で守ろうよ♪
自分の後ろに走られたりボール出されたらきついからカバーしてね♪

みたいなもんかな(笑)


フットサルの場合、
1人抜かれると人数が少ない分リスクがあがる
抜かれなくても自分の裏を取られるということは
けっこう致命的かも。

そのために
より細かい戦術や連動したDFが必要になる。
難しく考えずシンプルにみんなで守る。みたいなねw
でも、組織的だけじゃダメなんよね

組織の中でも一人一人の状況判断(分析)・実行が必要になる。
今はこういう守備かな?とか
自分はここにポジションとったがいいかな?とか
あの人がドリブルしたら・・・パスしたら・・・
ここに動こうみたいなw

そんなことを自然とできるようになるには
コツコツしかない。
そんな練習してましたww

ひとつ残念だったのは
先月の練習が2週間空いたら忘れてしまってたこと・・・チーン
2週間ボール蹴ってない人もおれば
蹴ってたひともおるやろうになー

フットサルの後には
頭が疲れる
この言葉が一番大事で監督からしたら一番嬉しい言葉かなw
  


Posted by 監督 at 11:04Comments(0)トレーニング

2015年10月22日

基本に忠実に



やっぱり基本と基礎があっての試合。
いろんなことを練習で入れ込んでも
肝心のパスとトラップができなければ
なんもできないね。

自分のやりやすい蹴り方でもちろんOK
でも、基本があってのお話ですww
頭と体が覚えるために必要なことは?

反復と
1回1回の確認
それができるようになれば
無意識にできるようになってくる

ただボールを蹴るってもったいなくない?
フォームの確認や
軸足やら足首とか確認するとこたくさんあるやろ~?

時間とボールに触れる時間を
大事に有効につかった人が
上達するんじゃないかな??  


Posted by 監督 at 09:07Comments(0)トレーニング

2015年09月07日

わっぜかごんま


行ってきましたw
初めての女子の遠征!!

身になったかは
今後の本人たちの姿勢とプレーの変化によるけど
効果があったところや
やっぱり練習を意識してるかで変わってくるね!!

一人一人もってる課題は違うけど
それぞれの課題はみんな必要でみんな完ぺきではないから
他人が指導されてても聞く耳は必要。
自分が言われてないから大丈夫と思うのは間違い。

聞く耳と実行する意欲がないと
人は成長しません。

そこはみんな同じなんだろうな。
自分もそう。
指導者も常に勉強して
質問されて答えて
でも違う回答もあるかもしれない。
また勉強。

選手も指導者もエンドレスの成長なんですww

鹿児島遠征
良かった点は
フットサル以外の時間を7時間近く仲間と過ごせる時間を作れたこと。
強いチームとやって自分たちがぬるま湯の中でイキってたことに少し気づいたかな?
試合の中で無理できるようになったことや意識して変わってきた選手がでてきたこと。

悪かった点
一度ゆるむとずるずると悪い方向へ流れ切り替えができないこと。
もっと叱るべきだったこと(自分自身甘すぎた・・・)
質問が少ないこと。

意味のない遠征なら
お金の無駄
練習がでないなら練習は無駄
練習の中でどれだけ試合のシーンを意識できるか。
気づいた時がスタートです


  


Posted by 監督 at 22:51Comments(0)トレーニング

2015年08月31日

ぜぇ~ろぉ~




日曜日
監督ひとりで練習をしましたとさw
ビシバシ指導しましたよぉ~
まさに
エア指導(笑)
笑い事じゃないけどww

何を??
何のために??

監督の意味ないね。
そこに必要ない証拠。

誰でも
必要とされてないところより
必要とされてるところに行くのは当たり前だよね。

態度と聴く耳たててるのかどうかぐらいわかるし。
質問ないし。

時間が割るのか
時期が悪いのか
それとも代表が悪いのか

どーしたらいいのか
マジでわかんない状態です。
軽いうつですw
  


Posted by 監督 at 14:44Comments(0)トレーニング

2015年08月22日

スクール?クリニック?



そろそろ始めようかと思うけど。


どっちの名前が正しいのか・・・


スクール→日本でスクールといった場合は
       予備校や教室などを指す

クリニック→診療所、講義など

どっちも当てはまるような気もするし

初心者向けなら スクール
中級者以上なら クリニック
でもよさそうやね~

しばらく使い分けしながらやってみようかな~
言葉の使い方、伝え方も勉強しないといけないし
チームにも還元できるように
もっともっと勉強しなきゃ。

9月か10月から
初心者月2回
中級者月2回
でテーマいれればいいかな♪
女性用も作るべきなのか・・・
初心者用は女性だけにするか・・・

個サル見てても上達してない人もいれば
上達していく人もいるし。
スクール・クリニックにくる意欲と目的次第なのか。
要は本人次第ということになるけどねww
まずはやってみよう!

土曜日夜は忙しくなるな・・・

自信はないけど
やってみないと進まないから、
とりあえず動きます!!

”意のままに動く”
ということでww  


Posted by 監督 at 00:01Comments(0)トレーニング

2014年02月28日

そろそろ書くかな・・・



特に写真もないんで
そろそろ本気出してほしい人の過去でも暴露するかなw

1月終わってバタバタしてるうちに
いつの間にか2月末。
まじか!?
3月は1回の練習に集中していかないと
5月までの準備に間に合わないわww

自分自身もまたまた左ひざ靭帯やってしまったぽいし・・・チーン

練習メニューも豊富にするより
2週間は同じことやるしかない。
今期は今までになく
少人数やけどTRMでやれてるし
TRMを多く組んで実戦での合わせと経験をテーマに
3月までは組んでるからいいかもね!!
この種まきが『いつ・だれから』
芽が出てきだすのかが
楽しみにしておくことにしよー♪

毎日閲覧してくれてる方々
たまには裏情報を早めにリークするかもなんで
お楽しみに~♪
  


Posted by 監督 at 18:27Comments(0)トレーニング

2013年09月21日

一難去ってまた一難…


この人…
毎年この時期に入院してます。
病院に愛人でもいるのでしょうか?
昨年は腰。
今年はコケて手を骨折。笑っ
そんな選手紹介はこれぐらいにして。

選手権大敗して
フットサルを競技でやる気力がなくなったのか
1部に対等に戦えるつもりでいたからショックが多いのか
練習もTRMも遊んでるようです。
奮起してほしい人が自分勝手。
全く理解できないのに
理解してるように話すけど
誰も聞いてない。理解してないことを分かってるから
聞くわけもない。
なんで、黙々とやれないのかな?
貪欲になれないのかな?
中堅以上の延びしろは
最近消えかけてますけど。
本人たちは見えないやろうけど
こっちからはよく見えるんよね~
延びしろとその日のやる気。

本当にビックリするぐらい
見えるよ。色まで笑っ
今度こそーっと教えちゃーたいっ笑っ  


Posted by 監督 at 08:46Comments(0)トレーニング

2013年04月04日

気になる情報

昨日の練習は参加人数が急きょ増えて
しっかりと練習ができたね。

となりのコートでもリーグ前ということで
切磋琢磨してたけど
監督?が新顔でいたのに驚いたww

他チームのあれやら
某ブログが人気急上昇中のSGGKも来てたし。

そこそこ
いろいろ動きもあうようだけど
うちは至ってマイペース(笑)

他をきにする余裕もなければ
自分たちに目がいってる証拠かな

でも
中堅組が話したわりに
ぜんぜんやなw

伝わるのには言い続けるしかなにのか
また1年棒に振るのはいやなんだけどな・・・
落ちたことの責任の前に
気づいてほしいんやけど。
  


Posted by 監督 at 20:35Comments(0)トレーニング

2013年04月01日

エイプリルフール


『明日は心臓に悪い嘘はやめましょう』
昨日の練習前のミーティングででた一言。

先に予防線張ってきました。
しかも
『朝から考えてきました』
とかいう始末(笑)
朝から考えてきたにしては
・・・
・・・
足りないな(笑)

そんな明るい感じでスタートした練習。
土曜日に中軸に呼びつけて
わざわざ来てもらっていろんな話をしたけど
練習で画期的には変わらず。

ん~理解してもらえなかったのか・・・
要所要所ではやっていたけど
個人的にはまだまだ物足りない。
いきなりは無理とは思うけど
自分が変わらなければ相手も変わらない。

自分が嫌っているときは
相手も嫌っている

これと一緒だから。
さぁぼちぼちいこうや。

4月1日
仕事もプライベートも家庭も新年度。
体と年齢も新年度にしたいと
思い始めた今日このごろ。
体については
エイプリルフールにならんので
また後日・・・  


Posted by 監督 at 08:25Comments(0)トレーニング

2013年03月25日

チャレンジ!!



新しいことへのチャレンジは
勇気と努力が通常の2倍いる。

ついにチャレンジしてみました。
昨年は女子チーム
一昨年は男子の2チーム
今年は
別の競技チームの監督業を行うこと。

自分のチーム以外を
本格的にみるということは
今までのチームカラーとは
違い、出来上がったチームカラーに
入ることになるので
自分の考え方をまた一つ大きくしてくれそうな予感がする

今回は破壊力のあるチームに
どれだけ
フットサル要素を取り込めるか
DFの連携を
あえて組織化せず
判断でDFさせるかをテーマに1年間
取り組んでみようと考えてみた。

ある意味
いままでのチームとは違った方面から
切り込んでいこうとしてみる。

これは
一つは早い段階で結果を見れるようにするため。
もう一つは自分のチームに加入するわけではなく、
出来上がったチームへ自分が入るのだから
郷に従えという気持ちから
やり方を柔軟にやってみようかという考え。

これはある意味自分のチームでも
そういった
柔軟な考え方を持てるためにもなるので
いいかなと前向きに考えてみた(笑)

最初は上位チームとの試合だから
元々のチームカラーで戦うだろうけどね。
とりあえずは
1年間やってみます!!  


Posted by 監督 at 23:25Comments(11)トレーニング

2013年03月16日

いよいよ明日



昨日は女子の練習日を借りて最後の決戦前の確認。
いや~ここまでくると
負けたくない気持ちからかギクシャクするもんやね~
いまさらあわててもしゃーないやん!!

いよいよ明日は運命の日

勝つか負けるかで
天と地。
でもどちらになろうとも受け止めないといけない準備はしておかなくちゃね。

勝って当たり前
残って当たり前の状況
この大きなプレッシャーの中勝てることが
次の成長につながってくるはず。

さぁ悩まず行こうぜ!!  


Posted by 監督 at 16:03Comments(0)トレーニング

2013年02月18日

すでに始まっている



練習中はこんな激しいことはないけど(笑)
すでに次に向けては始まってるのよ。
新しい選手が入団してくれたり
出て行く選手がいたりもするけど

常にチームは動いてる。
今年は2チーム2年目。
昨年はあらゆることが手探りで
ことごとく裏目に出てしまったけど
今年はそれを修正して上がっていけるようにしたいね。
まだ入れ替えも終わってないけど
対策しても仕方ない。
負ければそれが実力。
どんな言い訳しても結果は変わらない。

勝てば官軍
負ければ賊軍

そんなこんなで
練習参加率現在ナンバー1!!
これでいいの??(笑)  
タグ :フットサル


Posted by 監督 at 08:44Comments(0)トレーニング

2013年02月12日

ガッツだぜぃ

ご無沙汰してます!
動いてないのに毎日見てくれた方々
ありがとうございます。

動かしてなくてほんとに申し訳ありません。

そろそろと思いつつなかなか
このブログまで手が回りません。
そろそろ潮時になってきたのかな。

ネットが手軽になった今
facebook
line
ブログ
ホームページ
情報の収集はいくらでもできます。
もちろん更新することが一番大事で
そして継続。

すべてを順調にこなすことが一番いいんでしょうが
ネット関係に強いわけでもないし
すべて独学なだけに
なかなか動かない。

なので
終わりにしたいと思うこのごろですが
4月からまた更新回数増やすために



てな気持ちで
がんばります!!

ちくちくと
入れ替え戦のことでもかけるといいな♪  


Posted by 監督 at 18:25Comments(0)トレーニング

2012年12月06日

寒い



雪が降ったわけじゃないですが・・・(笑)
昨日の練習は
とにかく雨やら風やらで寒かったw
10名での練習。
早めに終わりますとか言いながら
結局23時までやってもうた(笑)

試行錯誤しながらの1ヵ月。
後2週間で間に合うのか間に合わないのか
こんな日でもしっかりとトレーニングに励み、
試行錯誤してる中でも一緒に考えやってくれてるメンバー
これで勝てないのはメンタルと監督の采配次第やな。完全に。

勝負は12/16!
運命の16日
そのくらいの気持ちと覚悟が必要なのかも。
プライドと覚悟を持って。  


Posted by 監督 at 08:52Comments(0)トレーニング

2012年12月02日

やるきスイッチ



こんなボタンほんとにあるのか!?

あるなら押してやりたいわ(笑)
金曜日は女子練習。

お試しからなんやらで10名。
紅白戦できそうな人数でした。
セットプレーの確認をやらせてほしいと言われ
入念に確認してて30分。
DF練習に熱がこもって30分。
選手のやる気や覚えようとする意欲を感じると
次の練習や時間配分を
こっちが忘れてしまうぐらいこっちも熱がはいってしまう。

いい意味で前節の勝利が
彼女たちの意欲を沸かしてくれてるのかな??
もっともっと練習させてあげたい。
ボールに触れさせてあげたいなと感じた金曜日。
充実した顔と活き活きした瞳がうれしいね!

日曜日。
いきなりのブチ切れ。
アップ・ミーティングにしっかりそろってない。
9時45分集合で相手はコート作ってまってるのに
王様気分。
頭下げて練習させてもらわないかん状況でこれだもんね。
チームとして個人としてどうなのかな??
キャプテンが遅れたことでスタートしたTRM
案の定アップ不足から雷落ちましたわw
練習はうそをつかない。
練習してないことは試合にでても機能しない。
練習したことを意識してしなければ練習の意味はない。
練習したことにプラスαの意識付け。

次節までの時間。
練習時間。
限られてます。
できることは何?
覚えることは何?

試合中・最後のMTで言われたことを
どこまで覚えているのか。実践できるのか。
さぁどうする。
水曜日が楽しみです。

※ワッフルはしっかり焼くことと油はしっかり塗ること。
かき氷作りは童心に返っても良し
(笑)  
タグ :フットサル


Posted by 監督 at 23:09Comments(0)トレーニング